目標とする体型が決まったらまずはどうする？？ 自分の目標とする体型が決まったらどうしたらいいのか？ まずダイエットでしょ！！ という考えになるとは思いますがダイエットって結局なによ？と…なりませんか？ その目標とする体型に向かってどう進めばいい…